この間の日曜日に、湘南国際マラソンに参加してきました。申し込んだのが春ぐらいだったのでゼッケン届くまでうっかり忘れてました＞＜幸いなことに申し込み時にフルマラソンは定員オーバーだったので10キロマラソンです。ほんとフルでなくてよかったと思う…

ジャンベの後、今日もジムに行ってきた。1時間くらいウエイトして1時間位走って1時間位泳いだ。なんだかんだと半年以上通っているんだけどウエイトトレーニングの重さが初期の頃よりだいぶ重たい物をあげている。見た目は少し腕が太くなった程度だけど、しっ…

最近、仕事、私生活双方で心が乱れる事があってほんの少し自己嫌悪に陥っていた。今日は仕事が早く終わったのでダンスと水泳をしてきた。みんなの笑顔を見ながら体を動かしたり、水の中にとろけるように泳いだりするのは、とても気持ちよく開放的な気分にな…

四季のはっきりした我が国、日本ではどこもそうかもしれないのだけど、僕の住む湘南という街は夏に賑わい、冬はとっても穏やかだ。穏やかな冬の間に僕らは新しい春の訪れに備え自分自身に種を撒く。今年の冬はいい種を撒けてるかな〜？夏には立派に育つかな…

僕は実はあまり泳げなかったのですが最近になって無性に泳ぎたくなり毎日のようにプールに通っています。今日も3時間位練習してきちゃいました。 プールでは平日の昼間のせいもあり、おじいちゃんやおばちゃんに混ざって僕は講習を受けています。 指導してく…